o ktorej

Wariaci - biała mąka + cukier na spalonym tłuszczu.... Ruski - ale jak Ci Małża w domu upiecze to masz ode mnie rozgrzeszenie. Może w takim przypadku to nawet jakaś jurność o której pisał ajazy się przyda:)

No i to jest właśnie myśl o której w sumie chyba nie wspomniałem a była dość istotna w moich rozważaniach :-) Jednak odkąd coś tam dźwigam to na pewno kilka kilo mięśni przyszło. Nawet jeśli bym już nic więcej nie zbudował to i tak w granicach 105-110 może się okazać, że schodzenie niżej nie będzie miało sensu oraz wymagało by zmiany już dużo [...]

Ale oni nie są kulturystami czy zawodnikami fitnessu Poza tym popełniają błąd i tyle, pisałem już o tym... A i mega ważna sprawa o której zapomniałem, około 13-14% bf u kobiet = automatyczne zaprzestanie lub spowolnienie menstruacji Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-19 15:42:41

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-768x442.png sherdog.com Trener Colby’ego Covingtona o potencjalnym terminie walki z Tyronem Woodley’em Menadżer Colby’ego Covingtona, Dan Lambert powiedział, że jest szansa na to, by doszło do pojedynku z mistrzem wagi półśredniej Tyronem Woodley’em na gali UFC 233. Lambert uzależnia jednak tę walkę [...]

to o której ty na siłkę chodzisz? %-)

O której Ty wracasz ze szkoły, ze masz max 1,5h na trening? Ja wracałem o 17.00-18.00, a pobudka już o 5.30 i jakoś nie było problemu :P

a o ktorej masz treningi?

Witam. Chodzę na siłownie, mam plan można powiedzieć siłowo-masowy, dieta ułożona, OGIEŃ! Jednak od tego lub przyszłego tygodnia zamierzam dołożyć basen i mam pytanko czy nie powinienem zakupić jakiś supli, aby basen nie spalił mi tego co zrobię na siłowni? Wczoraj przeglądałem w necie kreatyne xplode olimpu i w zestawie była dextroza, o której na [...]

Biorę witaminy, magnez i omega3, czy ważne jest kiedy i o której te kapsy łykam?

No bo wczesniej nie napisałeś o której masz treningi jak zwykle wszystko mzona zrobic na kilka sposobów przed treningiem meso+clout po treningu mono, przed treningiem meso=clout a po południu mono oba sposby będą dobre.

to jak mam takie pytanie, wziąłem 1 kapsułke o 17.00 (po raz pierwszy) i nocka z głowy, skoro ćwiczę miedzy 17.00-19.00 a obiad jem o 15.00 to o ktorej łyknąć fuel jeta coby zasnąć około 22.00, dzieki za odpowiedź

organon to ta z żółtymi kapslami o której na forum nie mowia dobrze wiec chyba sie zdecyduje na alpha lub balcan

koles08 czyli makaron lub ryż z kurakiem będzie ok?A o której wtedy najlepiej twarożek wcinać?

Działa elegancko, czyli o 16 przed monitorem :P Wiecie o której męska sylwetka się zaczyna? Zmieniony przez - Kuwik w dniu 2015-02-28 11:45:25

Gdzie znajdę informację o zamkniętej liście zawodników oraz o której jutro startuje kulturystyka do 80kg?

Witam, ostatnio zaopatrzyłem się w clena, mam kilka pytań abym mógł maksymalnie go wykorzystać: 1) Lepiej z rana przyjmować na czczo czy po śniadaniu? 2) Często pracuję do 20, więc trening mam gdzieś o 20:30, czy mogę brać w takie dni clen o 18 ?, będzie miał on takie sam działanie? 3) Ile przyjmować na raz clena ? Jeżeli w niżej wymienionej [...]

a wiadomo o ktorej moze byc walka naj - bur ? bo nie zamierzam ogladac calego tego polsatowskiego cyrku

asgard o której leci efekt motyla??

o której i gdzie?

Dextro, o której Ty korwa wstajesz ? patrze, 5.19 i ten pisze w Co właśnie wcinasz Bez, że co ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-16 22:23:35